と、読み返して思った。 無計画に書いてるから。一番の読者は自分なので、インデックスを正しくつけなければ分類も判別もできない。 今日は帰宅ラン予定だけど、昨日の実家がしんど過ぎでぐったりしている。今週末の帰省ランイベントも見送ろうと思う。近づ…

明日と明後日は少しだけ実家に帰る予定。億劫。また汚い家と父親のワガママとせん妄に付き合うのかと思うと、精神が削られる。でも弟たちばかりに押し付けるわけにもいかない。しかし、今日のところは一旦忘れる。明日になれば嫌でも向き合うことになる。本…

節分翌日。スーパーに行ったら、カットされた巻き寿司が前日の半値くらいで売られていました。いつもより具材は豪華に見えました。これって前日の…いや、野暮なことは言いますまい。(食べ損ねた海鮮巻きがあったら買おうと思ってたけどなかった…)月曜日の帰…

今月も無事に納まりました。 （お仕事の応援にきていただいている方が、とても丁寧な仕事をするので、わがまま言うのに雑な仕事しかしない既存メンバと入れ替えたいと切に願っている今日この頃）本格的に足がピリピリし始めたので本日の帰宅ランは取り止めで…

ひとつ前の記事が熱過ぎて、自分でも気持ち悪いので、私の癒し写真を貼っておきます。更新です。ひとりおすし。美味いハマチがあれば最高。 これはプレゼントに日本酒買うために百貨店で試飲しまくって、瑞冠に感動した帰りにご機嫌で寄った寿司屋だな。うま…

お子を産んでこの春から復帰する人の育休復帰ヒアリングシートを拝読した。隣チームの子だ。その中に心配事として「子供が熱を出し休んだり早退した子が、裏で愚痴や文句を言われてたのを産休前にみてきた。自分もそう言われるんじゃないかと心配。気兼ねな…

土曜日の朝は6時半くらいから朝ラン…という謎の縛りを自分に課し、本日も出発です。始めた時は夏の終わりくらいで、こんな寒くなっても続いているとは思ってもみませんでした。そろそろハーフ距離以上を走っておかないと不安だなとのことで今週末は150分予定…

異動して9カ月くらい経つ。ようやく自分の部署以外の人とも話すことができるようになってきた。話さなければならない機会を少しずつ与えてくれた上長に感謝だ。基本人見知りなので相手が距離をとっているとそれ以上は詰められない。でもまあ、そんなことを言…

寒波が来る！と聞いてから、どれくらいの寒波がくるのかを密かに心待ちにしていた。(これで被害を受けてる方ごめんなさい)最近は前日に電車運休予定のお知らせを出してくれるようになったのが本当にありがたい。でも電車が止まろうが止まらなかろうが、この…

ランナーさんたちの思うように走れていない記事を拝読しながらすみっこのほうで、私もなのよ！！ほんま困っちゃうよね。と勝手に共感しています。気持ちだけが焦る。2時間残業の後10kの帰宅ラン。家までは9kくらいだけど少し回り道をする。木曜日なので東京0…

1月17日。本当は28年前の震災のこととか振り返るのかもしれないですが…。私は心の中だけで黙祷を捧げます。本日残業終わりの帰宅ラン！10km。痛くなかったよ！とても嬉しい。ぐったりした状態でのランだったので、全体的体が重くてバテバテだったけど、痛み…

年末、新しいおうちに無印良品の棚をリビングにつけた。 ノープランでつけてしまったので、季節の棚にでもしようと思って鏡餅を飾っていた。お正月も過ぎたので、節分の福豆(と鬼)を飾った。こういう実用的じゃない飾りはあんまり得意じゃない。ただ、おもろ…

残念なことに、次に祝日が連休になる日はゴールデンウィークまでないみたいです。ちょっと愕然としますよね。(いざとなったら有休使いますけど)さて、今日のところも足の具合様子見ジョグです。 今日は宵えびすだったので、ランの途中に遠くから会釈だけして…

やってきました。腸脛靭帯炎の再来です。 金曜日お休みをとってた。予定していた病院が夕方になったのでその前に15kmを6'00"/kのペース走を試しました。あまり調子は出なくて、足も上がらなくて、息もずっと苦しかった。 平均心拍数 162bpm途中、自転車のお…

今日1日会社の椅子に座ってて、右太腿の張りが悪化してる。昨日はちゃんとランオフしたのにだ。お休みの間出なかった、紫斑が足首にちょっとでてる。でも前ほど酷くない。ほぼ2日くらいで薄くなっていくから、病院に行くタイミングがない。こちらはもう諦め…

私がランのつもりで走っているものは、一般的にはたぶんジョグなのだ。わかってる。わかってはいるが、受け入れられない。笑。だってらくらく走れてないもの。 ジョグは会話しながら走れる速さだ…って言われたりするけど、一人で完結させたくて走ってるのに…

あけましておめでとうございます。 ようこそ、2023年。なんの反応もいただけなかったおせちを供養させてください。頑張ったから褒めて欲しいなんてダサいこと言いませんが、せめて材料費くらいの感謝は欲しいですね。わがままかもしれませんが。 2023年走り…

大晦日ですね。もう2022年も終わりですね。 私は今から実家に帰って、介護士&家政婦の大仕事です。 長い休みの時にしか帰らないので、なんの足しにもならないですが、罪悪感を薄めるくらいの効果はあります。弟たちの方が大変なんで文句は言えません。 (お正…

特別お題「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」 2022年を振り返ります。今年は変化の年でした。あんまり思い出せないかもだけど、だらだら書いてみます。 昇格試験への挑戦 夏くらいに昇格試験を受ける権利を得たとお知らせいただいた。試験内容はグルー…

今年も後7日だそうですよ。 恒例になった年末フレンチ会が楽し過ぎました。私の数少ない友達との時間です。日常の瑣末なことから自分ではコントロールできないもろもろのことまでごちゃ混ぜに、美味すぎる食事と一緒にテーブルの上に次々に並べられては笑い…

明日はM-1です。自分ごとではないのに、自分ごとのようにドキドキしています。眠れないので(昼寝した)今日だらだらと考えていたことを残しておこうかと。今度の富士五湖チャレンジに挑戦するかどうかをずっと迷っていたのですが(富士山みたい)、来年は一旦見…

寒くなりましたね。基本薄着の私もコートが要る時期になりました。知らんまに12月です。ただ絶賛、週2の帰宅ランと週末両日のロング走をなんとか定着させています。 11月は走行距離は162kmでした。ガーミン先生に提示される今日のおすすめワークアウトを黙々…

私は真面目である。 ふざけた思考はあるが、とんでもないぐうたらを発揮したりもするが、基本は真面目である。しかし、これは褒め言葉ではないと思っている。ただただちゃんとしないといけない(できるかどうかは別。最後まで同じ気持ちを保持できるかも別)と…

10月はラン&ウォークあわせて230kmを越えていた。 ランを始めてから最長だった。どうやら私のやる気に火がついているらしい。3年ぶりのリアルな大会で、3年前を取り戻すことに必死だったのかもしれない。おかげで3年分の年はとったけど、以前の状態に近付い…

新しい家は川の近くで、河川敷沿いをノンストップで走ってやるぞ、と引っ越す前から心に決めてしました。しかしなかなか、仕事も安定せず、体力も回復せず。本日2カ月ぶりにまともに走りました。朝ランの再開です。しかし道に迷うわ、3kで膝に違和感がでてく…

気がつけば9月です。 役職も部署もお家もランウォッチも変わりました。いや、変えました。変わってないのは相変わらず疲弊した毎日だと言うことです。 新しいお家にはちょうど1カ月前に越してきたんだけど、まだランルートは確保できてなくて、まだ借り暮ら…

ひょんなことからファイナンシャルプランナーさんに自分のキャッシュフローを作ってもらうことになった。 根掘り葉掘り色んなことを聞かれて、こんなにちゃんとしていない人生を曝け出すのは嫌だなぁとすごく不機嫌になってしまった。子供は持たない予定です…

2月から5月、追い詰められましたねー。十数年いた仕事場も急に動くことになりてんてこまいです。まだ真っ最中ですが。結構打たれ強いと思っていたんだけど、ストレス？が体にあからさまにでてきていました。回復しなさすぎるので、しぬかもしれないという不…

急にあったかくなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか？ 昨日、若草山を走ってきました。登りはほぼ歩いていたのでなんちゃってトレランです。もう半袖じゃなかったら耐えられない暑さでした。春がいよいよ来たようです。 登りはもう呼吸が全然ついて…

絶不調続きで、戯れに胃カメラをのんでみたら胃酸が逆流しているということでした。なーるー。私の胃は食べ物には強いんだけど、ストレス的なものには大敗する。大敗し過ぎて最近はブラックコーヒーやアルコール、香辛料なんかにもぼろ負けするようになった…