最後の最後に酷い風邪をひいてしまった。 数日前にお風呂上がりに薄着でダラダラうとうとしてしたせいだ。うっすらと喉が痛かったけど、身体のだるさに任せてそのままにしていたらこのザマだ。本当は今年中にあと20kmくらい走っておきたかったのだけれど、鼻…

仕事が無事に納まった。日頃のタガが外れたように、連日色んな人と飲み歩く。 今月の飲み代は想定以上だけれど、こういうのはケチると良いことはない。なにより、酔っ払うの楽しいし。その反動で、身体が重い。今月は足の痛みで思うように走れていないし。前…

反り腰だと言われれば、普段から常に腰に負荷がかかっていることを実感する。姿勢良く背中を伸ばしているつもりが、ただただ腰を反っていただけだったのだ。おへその下に力をいれるとふわっと腰が楽になる。これやな。 しかし、前腿の違和感は健在。腰とお尻…

前腿が日に日に悪化していく。 安静にしているときはなんともないが、歩くだけで右の前腿からお尻、腰にかけて激痛ではない痺れがある。その痺れが左にも出てきていて、このままじゃ走るのはもちろん歩くこともできなくなるのではないか？という不安に駆られ…

同僚がなんやかんやでラン仲間として加わった。 1人で始めたことなのに、少しずつではあるけれど広がってきて、なんだかとても感慨深い。 最初はあんなに「なんでわざわざしんどい思いをするんや」と、バカにされていたのに。笑。ということで、いつもの同僚…

先週末、ハーフのお祝いをしてもらう。 想像以上に嬉しくて、ぐでぐでになるまで飲んでしまった。笑。まだ、右の前ふとももに違和感がある。違和感は股関節や腰やお尻や膝に移動したりする。腰回りの疲労が抜けてないなあ、という印象。いつまでも休んでられ…

食欲がとまらない。身体が異常に食べ物を欲している。 回復させないと！という言い訳で、それに正直に食事をしていたら身体がどんどんと重く感じてくる。 筋肉痛は完全にはおさまっていないけど、「走らなきゃ」という強迫観念でちょっとだけ走ることにする…

無事完走。一応目標(2時間10分以内)も大幅に上回って達成。 しかし、この悔しさが残ってしまう記録。 2017/12/10 runlog(クリスマスチャリティラン ハーフ)【時間】2:00'45【距離】21.23km【平均ペース】5'41分／km あと45秒(ネット計測で40秒、5秒はスント…

緊張と不安が半端ない。 明日は初ハーフ。疲労がこれ以上蓄積&怪我するのが怖くて、今週の火曜日以降は走っていない。それがまた不安を増長させる。 21kmも私走れるんだろうかね。 寒いのを言い訳にせず、どうぶつの森の動物たちのお世話なんかせず、もっと…

日常のことを書かないでおこうと思ったのに、昨日酔っ払って3日のログメモを書いてしまった。反省。今週末のハーフのお知らせもようやくきて、どんどんと不安は募るばかり。今日は週末への疲労を残さないよう同僚と大阪城公園を軽く走る。どんなひとでも面と…

昨日はIPPONグランプリ、本日はM-1。 お笑いマニアとしては、楽しすぎる週末。何も予定は入ってないのに全ての予定を遠慮して、夕方の本番に備える日常。 M-1は年の瀬感が半端ない。とろサーモンは(私的は)ないな。と思いながら、午前中軽く10kmを流す。信号…