前半の貯金を綺麗に全て使い果たし、後半はウォーキング大会になってしまいましたが、とりあえず制限時間内に100kmを走り切ることができました。今達成感を噛み締めています。初100kmです。私にもできました。
内容ほとんど覚えていないし、最後は富士山の存在すら忘れていました。
Garminでは2km余計に走ってることになってる。
興奮して今めっちゃ元気(足と内臓以外は)。平日の仕事の疲弊より元気。
まあ、明日新しい部署のクライアント報告会があるから、午後から出社するんやけどね。
ということで、今は夜行バスで帰り中。全く眠くなくて逆に困ってる。
Garminで高度が正常に計測できていないのが気になって、出荷時にもどす初期化をした。全部の設定は飛んでいるのは承知の上だけど、高度の不安定は解消されずただただめんどくさい作業が増えてしまった。
心拍数の設定とかも標準になったのですぐに高負荷とかになってしまってる。設定をし直さないといけない。
年1会う友達がもうすぐ出産するのでその前にご飯を食べることにした。お目当てのところには振られたけど、鶏むねと高野豆腐の黒酢唐揚げは最高に美味しかった。ここはもちもち玄米ご飯も美味しい。友達は最初におかずを食べてしまって、最後にご飯だけをしっかりと味わっており、あ、そういやご飯大好きな子だったなと思い出した。
初のウルトラ100kmが近づいてきて(次の日に会議も入って)、未知の出来事にどんどん不安が募ってきた。目標は完走して生きて帰ってくるなので、なんとでもなる気はするんだけど、60も100も一緒なんや！なんてそんな単純なことではない気もする。あとやっぱり遅ければエイドは品切れ状態というレポばかりに出会ってしまい、今からお腹が空く心配をしている。糖分ジェルは不足ないように用意していくつもりだけれど、おにぎりとか惣菜パンとかが食べたい。
週末は疲れないくらいにちょっとだけ走る。調子は良い。葉桜もきれい。連日の疲労も少しだけマシになった。
先月生理の予定が大幅にズレて、今週末にどんぴしゃ予定なんだけど、きっとこれもズレてくれると私は信じてる。
あとは天気。暑くても嫌だけど、曇りや時々小雨の方が絶対楽だけど、せっかくなんで富士山は拝みたい。適度に晴れますように。
いよいよ春がやってきましたね。急にあったかくなって、一部の桜が咲き始めました。
いつものランコースはこの1本だけが満開で、お花見にきた人たちはこの桜に吸い寄せられていました。
他のはこれから。来週くらいに夜桜花見ランをしたい。
昨日の土曜日、先週の雨で見送った50km走をやりました。いつものランコース＋環状線一周。
方向音痴の本領発揮で、線路横から少し外れてしまうとあらぬ方向にむかっていたりするので、地図アプリをだして現在地と進行方向を確かめるという作業が多発しました。(みんなどうやって現在地を把握してるんだろう…。)
まあ、そんなことをしていたので50kmという途方もない距離はそんなに長くは感じず。主要駅は人が溢れ返っているので走らず歩いて、まだ咲いていないのに花見をする集団をかきわけ、トイレを探すために右往左往。勝手がわからないことは基本的に苦手なんでちょっとした大冒険だった。途中、発酵バターのメロンパンやモナカアイスを罪悪感なく買い食い。水分は1.5L摂取してた。充分に暑い。ラジオは4本くらい聞けた。前日まで絶望的なしんどさでどうなるかと思ったけど、そんなことはすっかり忘れてうってかわってめっちゃ楽しかった。
最後の5kmは家の付近に戻ってきて距離調整。足がつりそうな気配がしたラスト1kmのところで、Garminの充電が切れる。ログに50kmと残せなかったのだけが心残り。
走っている以外のところは時計を止めていたのでこれには反映されてないけど、50kmにもかかわらず7時間以上かかってしまった。(途中さらばのライブチケットを取ろうとしてた。…取れなかったけど)
この調子だと確実に関門に引っかかってしまうな。
残業終わりにジムで全速力で走れるくらいには回復した。相変わらず体温調節はバグってるけど、倦怠感もとれてきた。睡眠大事。
というか、Garmin connect(アプリ)で平均心拍をラップごとに数字で確認したかった。データ持ってるはずなのになんでアプリは数字で表示してくれへんのや！と、憤ってたんだけど…。
横表示にしたら確認できるんですね。知らんかった。。縦でも横スクロール出来ていたら気付いたのに。
これか！これがヒントか。(データが増えるなんて思わないよ)
縦で好きなデータに並び変えられたらいいのにな。
よくわからなくなっている。今の部署と新しいとこ、そして全体の打ち合わせばかり入る。予定をweb(社内と社外それぞれに登録)、卓上カレンダーに登録するという無駄な作業が発生している。普段パソコンやスマホを持ち歩かない(歩けない)ので、次回の予定を即返答できるよう最近は卓上カレンダーを持ち歩いていた。そのカレンダーも書き込み場所がなくなって途方に暮れたので、手帳と卓上カレンダーが兼用できるやつを買った。
マグネットでスタンド形式になるので机の上に立つ。
少しのメモやポケットもついているので、プリントアウトした紙を貼ったりできる。これ、良いかもしれない。
でもせっかくの3月末なのに1月始まりのを買ってしまったのが私の私たる所以。
今、猛烈にお刺身が食べたい。
この前のイタリアンでカルパッチョとして出てきたどうみてもお刺身の盛り合わせの写真を置いておこう。お寿司でも良いな。また美味い魚が食べたい。
いよいよ連日の疲れがピークに達した。
連日の残業、追加業務の嫌悪とプレッシャー。週末毎のロング走、プライベートの解決しない問題。
50km走くらい試しておかないといけないよな…と思っていたこの週末は見事に連日雨予想。仕事をしていてもうまく頭が回らないほどへとへとだったので、雨予想にようやく休めるのでは！？とたぶん気持ちが緩んだ。
土曜日の午前中は全く体が動かなかった。雨と言っても気合いを入れたら走れなくはなさそうだなと思いながら朝ランを見送る。寒い。雨の上がった夕方、せめて15kmくらいは走っておこうと外に出る。やっぱり体が重い。疲れが全然抜けていない。
なるべく心拍数を150bpm以下に抑えることを心がける。そうすると自然と6分後半になる。小雨も降ってくる。徐々に気持ち良いペースまであげる。ちりちりと頭痛が始まって、家の近くまできた時に気持ちが折れた。
10kmで終了。
夜、寒気が増す。喉が痛くなりそうな不穏な気配を感じる。ここで畳み掛けられたら終わりだ。浮腫んで体重も増えている。お風呂でじっくり体を温めて、念のため葛根湯を入れておく。うがいも念入りに。水分もどんどんとる。幸いそれ以上の症状はない。早めに就寝。容疑者Xの献身を見てしまったのでそんなに早くなかったかもしれない。
日曜日。朝起きたら、不穏な喉の感じは去ってくれていた。頭痛もない。勝利を確信。しかし完全休養に切り替えることにした。眠った。ひたすらに何もせずに眠った。罪悪感はすごいけど、本当になにもしなかった。
おかげでずいぶんと回復した気はする。ここ1カ月ほどつきまとっていた倦怠感はかなり減った。腰はすこぶる痛くなったけど。
たぶんこの雨は休養のための雨だったと思う。そうに違いない。
表題の通り。ごめんなさいとは思っている。
兼任するチームの引き継ぎの話を聞いたけど、引き継いでもらえるなんて甘い考えは捨てた方がいいことを悟った。業務も一から説明していただけなくて、最低限望んだメンバへの紹介もしてもらえなくて、「現場の人が上手く回してくれるから、とくにやることないよ」と言われる始末。そんなことあるかい！
今の仕事もがっつり持っているので、頭の整理もつかなくてぐちゃぐちゃになってる。なんやねんこれ。毎日ぐったりしている今の状況で、父親の金の話と弟への悪態を聞く余裕はない。ほんまにごめんなさいとは思っている。
週の真ん中水曜日。祝日。お彼岸。恵みの休日。
とりあえず睡眠重視で。でもあまり上手く眠れない。雨が上がったのを確認して、夕方から15km走。全然だめ。体が重い。10km過ぎからようやく体が慣れてきた。3月後半だというのに風があほみたいに冷たい。その上強い。その上私は川沿いを走ってる。夕日は綺麗だった。
春はもうこないつもりなの？暖かくなったら、間髪入れずまた猛暑がくるんでしょう？
