雨なんですよね。

ベランダの大葉が一晩で全滅した。理由はよくわからない。葉に穴が開いてたからたぶん虫なんだろう。あんなに元気だったのに見るも無惨だった。
ピーマンとナスとトマトときゅうりをプランターに一株ずつ植えているけど、かろうじてきゅうりだけが稼働している。きゅうりは実をつけたと思ったら2〜3日で大きくなってる。すごい。ツルもすごい。まめな方じゃないので、水やるだけでほぼほったらかしなのでこんなもんだろう。
そしてうすうす気付きはじめているが、私はもうプランターに興味を失いつつある。あ、バジルもあるわ。バジルはジェノベーゼソースをつくるまではもっていきたい。(ガパオライスは作った)ジェノベーゼソースは大量のバジルがいる。そこまでもつか。(私の興味が)

サロマ湖オンラインも残すところ今日と明日である。今週は普通に1日おきに休んでいる。まったく緊張感がない。どこも痛くなってないけど、体が重いので思うようなスピードがでない。走っていても熱がこもる。夜なのに、暑くてしかたない。湿度か、湿度の仕業か。体に熱がこもるのに、お腹の脂肪はキンキンに冷えている。冷蔵庫の塊肉のようだ。みなさんそうなんだろうか。いや、ジョグじゃないラン界隈のひとたちとは、体脂肪率が全然違うから、お腹の脂肪がキンキンになることなんてないんだろうきっと。

今日と明日で9kなんて、まあ、いけるだろうけど、問題は雨だ。その上明日午後から献血の予約をしてしまっている。リミットはそれまでだ。多少の雨なら気にならないけど、どしゃぶられたら終わりだ。優雅に1日おきに休んでいる場合じゃなかった。

そして、今週末は10日くらい遅延してしまっている課題提出がある。来週になんてまわしちゃだめだ。自分が勉強しようと決めたことなのに、どんどんと後ろ倒しになっている。
ぐうたらに負けるな、私。

水分が体から抜けない

じんわりと体が重い。体重を測ると1kgほど増えている。イメージは細胞のひとつひとつがぱんぱんに水を含んで膨張してる感じ。(実際には知らんけど)昨日は雨が降ったのでランオフして、ゴールドスター(350ml)を1缶のんだだけでふらふらになってしまった。あんまり調子が良くないのかもしれない。

【新ジャンル】サッポロ GOLD STAR [ 350ml×24本 ]

ゴールドスターはYEBISUの味がする。本物はもうあんまり飲んでおらず忘れてしまってるので、もうこれがYEBISUでも良いのではないかと思う。
飲み会、行ってないな。
行きたいという気持ちは全くなくなってるとこに気づく。コロナが終息しても、もう飲み会(特に義務感のでるやつ)は廃止で良い。廃止にしよう。ひとり飯が一番楽だ。お昼も、自分で作ったしょぼい弁当を食べたあとに、こうやってだらだらブログを書くのをもう3日も続けている。今日に至っては書くことを決めずに走りだしたので、内容がなさすぎて、これをどう終わらそうかと考えているところだ。

文章を書くのは嫌いじゃない、けど、生真面目なので気負いすぎるんだよな。おもんないのがいっちゃんあかん、と思っているので。でもその割には、とくにおもろいことも書いていない。

七夕はばあちゃんの命日です

今年はばあちゃんの13回忌でした。行かなかった(行けなかった)けど。私の半分くらいはばあちゃんでできているので、死してなお彼女は生き続けています。梅や漬物やなんやを自家製のなんかにするのは、私の中のばあちゃんの仕業です。うちの家族で唯一しっかりしてた。彼女がおらんようになってからはうちの家族はぐだぐだ一直線です。
母親が私が20歳の時に「私は自分であなたをちゃんと育てれば良かった」という懺悔をしていました。私にとっては知らんがな、としかでてこなかったですが。
ばあちゃんは祖母であり、私の母でも、先生でも、師匠でもありました。こうやって思い出すことも時々になってきたけど、七夕にはもれなく思い出しますね。今晩は、茶粥のナスの糠漬けにしましょうかね。

仕事終わりの10kは、帰ったらすぐ寝落ちちゃうんですよね。で、足がむずむずしてきて起きる。足むずむずは小さい時からです。最近はあまりならなかったけど、寝苦しい最近は酷いです。

サロマ湖って北海道だったのですね。

ヨーロッパの方だと何の疑いもなしに想像していました。
膝サポーターをつけはじめたのですが、姿勢が安定して腿裏を使えているような気がしないでもないです。
14日間100kなら途中でお休み入れられるので、ゆったりです。

なんでもええですが、ワクチン接種券届いたのに、全然予約がとれません。おもわせぶりもいいところです。ワクチンを打ちたい、というよりも、この集団接種会場のクリック合戦に勝ってやろうという意欲がむくむくと。昔こうやって、なにかの芝居のチケットをよく取っていた気がする。

レタスとおもしろのとりとめもない話。

前回の100kチャレンジ後、珍しく体重と体脂肪率が下降気味だ。同タイミングで私にレタスブームがやってきたからだと思う。レタスを適当にちぎって、塩昆布とごま油、そしてフライドオニオンをまぶしていただく。うますぎてレタスを何回も追加する。そのうち冷蔵庫までも移動するのが面倒になって、まるままのレタスをちぎりながら食べる始末。豪快に。ダイエット目的とかじゃなく、ただただ夏のレタスがうまい。そこにしらすも追加される。しらすのある生活も豊か。もうこのままずっと食べ続けていたい。。と思うほどの満足感。好きなものは馬鹿みたいに毎日のように食べてしまう癖がある。人にも物にもあまり執着はしないのに、食べ物と物語だけは抜け出せない。挙げ句の果てに嫌いになってしまいかねないので、ほどほどにしておかなければいけない。
最近は東京03とシソンヌのコントばかりみてる。同じのを何度も何度も。こないだのキングオブコントの会がダメ押しで、私の平穏を取り戻していたはずのお笑い熱が再燃した。(「お昼の放送」は人数の多いいつものロバートなだけなはずなのに、湧き上がるわくわくが抑えきれずリピートしては身悶えていた。自分の琴線の触れ方がよくわからん)誰かを追っかけるとかじゃなく、ただただ、面白いと思ったものを飽きもせず何回も何回も狂ったように繰り返しみるだけ。この世界の端っこに紛れ込みたい、そういう想いがそうさせている気がする。
レタスもコントも、結局は同じ好きなんだと思う。知らんけど。

小さい頃からいわゆる関西のお笑い環境のなかで育ってきて、それへの憧れと尊敬がものすごく強かった。おもろいってめちゃくちゃかっこええやん、と。それしか知らずに10数年、それが基本(絶対)だと思ってたのに、大人になって観るものが関西ローカルものだけじゃなくなって、「おもしろがってもよいもの」のタガが外れた。特にここ1年、色んなラジオを聴きながら走っていて、「これも面白がってもいいんだ(面白いというくくりに入れて良いのだ)」ということに出会うことが多くて、正直本当に遅ればせながらのカルチャーショックを受けている。今初めて知ったわけじゃないけど、それがようやく自分の腹に落ちてきたというか、なんというか。まあ、そんな感じ。

今月のカレー。お皿と付け合わせが一緒なので毎回同じに見えるけど、今回は残り肉の切れ端とブロッコリーのヨーグルトカレー。自家製パクチーをのせて。(プレーンヨーグルトだと思ったらアロエヨーグルトだったので若干味が複雑になってしまった)

そして、100kチャレンジの簡素な完走証(2回目)

今週末からはあわよくばもう少し痩せたいので、サロマ湖オンラインチャレンジ2週間100kに挑戦です。本当は1Day50kくらいのチャレンジ力が欲しいところですが、膝が怖いのです。。

とにかく眠いし、お腹がすく。

地下鉄の階段を登っているときは、あれもこれも書こうと思っているのに、いざエディタを目の前にするとなにもでてこない。どうでもええことでもいいので、ちょっとでも残したいのに…と思っているあいだに、10日間100kチャレンジが無事に終了しました。火曜日と金曜日は完全なランオフしたので、わりと足は楽です。あんだけ最近すぐ膝にきていたのに、今回はそんな素振りもなかったです。最初の日曜日は久々に20kいけたし。
いつもの公園はすっかり夏でした。いやー、暑い。日中はもう耐えられないほど暑い。もう、ワラーチでしか無理。

ランを始めた時はもうちょっと楽しい気分で走れてたような気がするなぁ、と思いながらも、つづいてるってことはきっと楽しいんでしょうね。

とりあえず、ちゃんと怪我なく達成できたことを褒めてあげようと思います。
痩せてないけど。現状維持だけど。
フルマラソン走りたいなー。

砂糖と塩を間違えるという教科書1ページ目の痛恨のミス。

孤独のグルメでみたカステラパンケーキがどうしても焼きたくて、食べたくて、罪悪感を持たないために朝イチで20kばかり走ってきた。

(写真はきれいじゃありません)
全然焼き色がつかないと思ったら、一口食べて脳がバグった。
砂糖と塩を完全に間違えてた。むちゃくちゃしょっぱい。一気に血圧上がりそう。
食べられなかったことよりも、そんなミスをして、食べるまで気付かないことがショックだった。ないわー。そんな絵に描いたような、サザエミスないわー。
ショックすぎて、ふて寝した。

ということで、金曜日から順調にウルトラオンラインマラソン2021の第二弾です。
基本ぐうたらなんですが、決めたことに向けては真面目にやるんです。

2021/5/21(金)
朝は土砂降りの雨。どうなることかとおもったけど、夕方からはすっかり上がっていた。仕事を定時に終わらせて、11k。うまくスピードにのれたのでとても楽しかった。

2021/5/22(土)
午後から献血予定だったので、ゆるゆるで。あまり負荷をかけ過ぎると、献血NGになっちゃうので。ゆるゆるは楽しい。でもしんどくないことが不安になる。

2021/5/22(日)
日曜日はロング走。20kなんて久々。右前太ももが張ってる感じがあったので不安はあったけど、最後まで痛みはでませんでした。嬉しい。ゆっくりなら大丈夫ぽい。逆に後半のほうが、張りがなくなった感じ。ワラーチでこの距離を走ったの初めて。

今のところ、どこも痛くない。お腹はずっとすいてるけど。
合計:41k。残り:59k。

つゆいり

みくりちゃんと平匡さんのリアル結婚で、ご無沙汰していた人たちからちょこちょこと連絡があった。連絡をとるってなにかきっかけがいるんですよね。わかる。非常にわかる。私も用がないと人に連絡できないので、結果、とても友達は少ない。たわいもない会話にみんなきっと飢えているんだろなと。私も含めて。愛弟の嫁ちゃんが、まめに犬の写真を送ってきてくれる。こういうのとてもありがたい。わたしには逆立ちしてもできないことなので、尊敬する。

ランフォームの改善が必須だなと常々思ってたので、残業代でRunmetrixを買った。ランパンの後ろに挟んで走るとフォームを分析してくれるという、私の好きそうなガジェット。最近はこのログを取るために走ってると言っても過言ではない。

[カシオ] 腕時計 ジーショックスポーツ CASIO × asics ランニングフォーム解析デバイス モーションセンサー CMT-S20R-AS

スムーズな重心移動が全然できてない。前傾で、自然と足が出るように！とどのラン指南本でも書かれているこれが全然できない。前に倒れ込んでいるつもりなのに。難しいなぁ。

今日から10日間は、再度の100kmチャレンジ。膝が痛くならないことを祈るばかり。暑いので最近はワラーチばかりで走っている。100kmもこれでいこかな。無理かな。

ふわふわとした喪失感の話。

山の中で墨をすっている少年の話を読んでいたはずなのに、カニバリズムな話を読み進めていた。何を言っているかわからないだろうが本当の話である。壮大なネタバレ？だが、読んだ人しかそれに気づくことができないし、とくにその結末についてはその物語ではなんてことのないことだろうから、たいしたことではないだろう。という、私の判断。

しかし、世の中には色んな警察がうようよといる。気が抜けない。自分の信じる正しいで迷いなく馬乗りになって殴ってくる。一挙手一投足に細心の注意を払わなければいけない。お気軽に自分の心のうちに浮かんだことなんて、言葉にできない時代になってしまった。自分じゃない誰かを配慮する、それはとても尊むべきことである。が、このふと心のうちに発生したこやつはいったいなんなのかと。正しいも正しくないも関係なしにそれはうまれてくる。なんとかいまはひた隠しにしてる。それはとても喪失感が募るなあ、というとりとめもないはなし。

本日のカレーは、ラム肉としめじです。
カレーには比較的、正解はない気がします。なんて書くと、カレー警察に連行されるかもしれません。

あんなに追い詰められた年度末はなかった。

業務量は割と多くてもこなせる自負はあったんだけど、それがガラガラと音を立てて崩れた。この年度末は弱音も吐けないほど追い詰められてた。マジでやばかった。私の許容量の2倍くらいあった上に、色々とトラブルに巻き込まれる。完璧主義な私なのに全部60点でOKを出してしまった。それを今、ぶり返して反省している。まあ、終わったからええけど。強制終了させたんだけど。

さて、ベルトがちぎれたsuuntoを修理センターに送るとなんと、保証期間過ぎてたのに、無料でベルト交換(ボトムケース交換)されて帰ってきた。さらにバッテリーの交換や、各種点検までしてくれてた。(そして元払いで送ってくれた)ありがたいしかない。惚れてまう。(送料くらい負担したいくらいだ)引き続き大事に使うよ。ありがとうございます！

ネットで検索すると同じようなベルトの切れ方してる人が出てきたので、もしかしたらよくあることなのかもしれない。同じ症状なひとは一度修理センターに送ってみてはどうでしょうか。メールで問い合わせた時も、電話で状況確認したときも、とても感じよく対応してくれて、suuntoを使っていてよかったな、と思ったりしたよ。
トラブルの時の対応は大事ですね。ベルトちぎれなかったら、早々にGarminに乗り換えそうな気持ちだったのに。

こんなに見事にちぎれてたのが、

綺麗になって帰ってきました。

当分こいつと走りますね。

あとは、最近食べた美味いものを置いときますかね。

ふかふかになったリンゴをあてもなく煮たやつとブルーチーズを食パンに乗っけて焼いたやつ。

北浜の谷口カレー(チキン)。

美味しいものを食べるにはカロリーを消費しなくてはいけない。私の走る理由なんて、今はそんなもんです。