急に寒くなりましたね。
9月の不調さをだらだら引きずりながら、四万十ウルトラオンラインの2週間バージョンのやつを本日ようやく完走しました。
イベントで強制的に走らせないと、すぐサボろうとしちゃうので、自分の生真面目さを利用した運動習慣です。気を抜くと体重が増えてきます。夏の終わりから軽い息苦しさがたまに出てくるのが、全然なくなってくれないんですよね。自律神経がバカになってるような気がします。思い当たる原因は、まあまああります。
今月は130k。来月はこれ以上走り込みたい。ジャズマラソン走りたかったなー。
