連日、寒すぎますね。
寒すぎると、家から出る気がおきません。
手始めにフィットボクシングを再開しました。1カ月半ぶりで、速いペースで40分ほどやったら筋肉痛で腕があがらなくなりました。やり始めたら楽しいんだけど、やるまでのやる気がすぐどっかいきます。こまったもんです。
本日はえべっさんを横目に10k。屋台もそれほどでていないので毎年よりも少ないけど、結構人集まっていますね。遠くから眺めただけですが。
ちょっと間あけると、膝が怖くなりますね。7k過ぎた頃から。大丈夫なら2時間くらいゆるゆると走りたかったんですが。寒いと余計に筋肉がガチガチになっているような気がしました。
さて、今週のカレーは、豚ミンチとカブのカレーでした。
(七草カレーを作る予定でしたが、七草が手に入らなかったのです)
牛乳とヨーグルトを混ぜたもので伸ばして、半熟ゆでたまごをトッピング。これ、うますぎた！！再現できないけど。笑。
