連日、寒すぎますね。 寒すぎると、家から出る気がおきません。 手始めにフィットボクシングを再開しました。1カ月半ぶりで、速いペースで40分ほどやったら筋肉痛で腕があがらなくなりました。やり始めたら楽しいんだけど、やるまでのやる気がすぐどっかいき…