1カ月くらい前の献血で、ヘモグロビン不足でとぼとぼ帰りました。それから、私の鉄分積極摂取の挑戦が始まりました。 サプリと小松菜、鶏レバーをこまめに摂取を心がけています。いくぶん身体のダルさが解消されたような気がしないでもないです。今週末の400…