日常のことを書かないでおこうと思ったのに、昨日酔っ払って3日のログメモを書いてしまった。反省。
今週末のハーフのお知らせもようやくきて、どんどんと不安は募るばかり。今日は週末への疲労を残さないよう同僚と大阪城公園を軽く走る。どんなひとでも面と向かって喋るのが苦手な私も走りながら横並びだときゃっきゃと喋ることができる。楽しいと感じることができる、
本番はこのゆっくりペースではダメだけど、いくらでも走れるイメージはついた。日曜日まで、もう1回くらいスピード重視で流したい。
| 2017/12/5 runlog 【時間】1:27‘03 【距離】11.90km 【平均ペース】7’18分／km |
とにかく信じられないくらい寒かった。冬が我が物顔でやってきてる。
