年度末。なんだかなと思うことが連日。 朝ドラも最終回近いのに全然テンションがあがらない。暗い。全くもって暗い！あのカムカムのときのようなワクワク感をどうしても求めてしまう。アニーが安子か安子じゃないか、あんな論争も巻き起こらないじゃないか。…

昨夜、色んなことを想いにまかせて書いていて、そのまま寝落ちた。 朝起きて読み返してみたら、今の上長にイマイチハマってない…から始まって笑えない心の内のもやもやが長文で綴られていた。夜の魔力、怖い。書いてしまったら一通り気が晴れた。笑。 さっく…

モダチョキのライブを知り、アーカイブ配信をみた。 オープニングが流れた瞬間、一瞬で1993年に戻った。ふられ節が流れて、ぶるぶるっと震えた。全部口ずさめるし、なんだったら軽く踊れる。もう、控え目に言って最高。記憶の中のモダチョキと寸分違わない。…

祝日の夕方、雨が上がったのを見計らって外に出た。 世間がWBCで盛り上がっている中、前日の缶ビール1本で胃の痛さが復活してしまいせっかくのお休みなのにただただ怠惰を貪るように寝ていた。嘔吐までなかったのがせめてもの救いである。お昼寝中、静かに疎…

日曜日にメンタルヘルスマネジメント検定試験(Ⅱ種)を受けました。部下へのラインケアのやつです。 テキストを一通り読んで、過去問を反復で解くって勉強しかしてなくて(過去問反復は秒トレというアプリがとても良かった。それだけじゃ少し足りないと思うけど…

確実に自律神経がバグってる。そう確信している。 疲労感がどれだけ寝ても取れないし、計っても熱はないのに体の内側が急に熱くなる。心配ごとは何も解決しないし(自分でコントロールできないことは本当に困る)、胃は相変わらずしくしくするし、仕事はいまい…

ヤマザキのダブルソフトにとろけるチーズを乗せマヨネーズをかけてトーストすると激うまです。さらに茹でたじゃがいもが残ってたら、適当に潰してパンとチーズに滑り込ませて焼いてあげてください。もうお店のやつです。 もっちり食パンのほうが好きだと思っ…

仕事が忙しいような、そうでもないような妙な感じ。 お金にならない仕事はすればするだけ無駄である。ケチな私はそういう考え方。私自身残業代が上乗せされたとしても、会社がそれをコストとしてそれを払うなら、残業したくない。お荷物な要らん子になりたく…

日が暮れるのが少しずつ遅くなってくる。 気を抜いていたら3月になっていた。2月は年も一つとった。もうずいぶん前から立派な中年になっている。認めてないけど、近視用の眼鏡では手元のスマホにピントが合わないことが出てきた。文字は極小設定をしてるんだ…

先々週末の大阪マラソン後からは快調。 筋肉痛は2日ちょっとで消えて、痛みはどこにも残っていない。その筋肉痛も前腿ではなくハムストとお尻にきているのが良い傾向だと思う。とても嬉しい。木曜日から帰宅ランを再開し、この週末は心拍数を150bpmに抑える…

4kmを17分で走れる会社の女子(喋ったことはない)が、大阪マラソンを4時間半で完走して、「めっちゃ楽しかったし、気持ち良かった！」と言っているのを聞く。 全力で参加して疲労困憊で、タイム的にはそんなは大差ない私が「私頑張ったよね！褒めてあげていい…

こういうのはテンションの上がっているうちに、勢いで書いてしまったほうがよい。毎度思っているけど、なかなか実行に移せない。すごく大事にしてしまったものって、結局のところ大事にし過ぎてしまいすぎて、腐らせてしまう。 気合いを入れ過ぎる文章なんて…

弱音吐きましたが、自己ベスト更新しました。 満身創痍です。よく頑張りました。

美容院に行ってランナー受付してきたよ。 起きたらガーミンのステータスがリカバリーに戻ってしまった。それをみたら調子良くない気がしてきた。熱があるわけでも、どこかが痛いわけでもないんだけど。 もう寝ようとしたら、すごい心臓がばくばくいってる。…

今日のお休みはとても貴重だった。 昨日はダメダメまるでだめおで、仕事中はレッドブルで無理矢理体を奮い立たせて、帰ってからは(風邪かどうかしらんけど)トマトジュースと葛根湯を流し込んだ。そして即寝した。 いやー深く眠ったね。部下のお嬢に理路整然…

キープがリカバリーになってしまった。 ここ2週間行ったり来たりしてる。 大阪マラソンは今週末なのに、全然調子が戻らない。脳が回らなくて、今日はお家にスマホやら定期やらを忘れる始末。走っても苦しい。 一日中打ち合わせばかりで、動かない脳に鞭を打…

鍼治療のおかげで、足の痛みも不安もすっかりなくなった。 いつも走ってるところに少しだけ春がきていた。 この週末は全力での10kタイムトライアルに挑む予定だった。いや、挑むのは挑んだ。しかし、撃沈。ウォームアップ時点で息が苦しくて、5'30"/kなんて…

会社の女子たちからチョコをもらった。 余裕がない私はバレンタインデーのことも忘れていた。デパ地下でテンション上げてたのは今は昔。あのイベントめんどくさいけど、美味しいチョコが溢れるのは嫌いじゃなかったんだよな。 実家帰省後から体力が回復しな…

明日と明後日は少しだけ実家に帰る予定。億劫。また汚い家と父親のワガママとせん妄に付き合うのかと思うと、精神が削られる。でも弟たちばかりに押し付けるわけにもいかない。しかし、今日のところは一旦忘れる。明日になれば嫌でも向き合うことになる。本…

節分翌日。スーパーに行ったら、カットされた巻き寿司が前日の半値くらいで売られていました。いつもより具材は豪華に見えました。これって前日の…いや、野暮なことは言いますまい。(食べ損ねた海鮮巻きがあったら買おうと思ってたけどなかった…)月曜日の帰…

今月も無事に納まりました。 （お仕事の応援にきていただいている方が、とても丁寧な仕事をするので、わがまま言うのに雑な仕事しかしない既存メンバと入れ替えたいと切に願っている今日この頃）本格的に足がピリピリし始めたので本日の帰宅ランは取り止めで…

土曜日の朝は6時半くらいから朝ラン…という謎の縛りを自分に課し、本日も出発です。始めた時は夏の終わりくらいで、こんな寒くなっても続いているとは思ってもみませんでした。そろそろハーフ距離以上を走っておかないと不安だなとのことで今週末は150分予定…

寒波が来る！と聞いてから、どれくらいの寒波がくるのかを密かに心待ちにしていた。(これで被害を受けてる方ごめんなさい)最近は前日に電車運休予定のお知らせを出してくれるようになったのが本当にありがたい。でも電車が止まろうが止まらなかろうが、この…

ランナーさんたちの思うように走れていない記事を拝読しながらすみっこのほうで、私もなのよ！！ほんま困っちゃうよね。と勝手に共感しています。気持ちだけが焦る。2時間残業の後10kの帰宅ラン。家までは9kくらいだけど少し回り道をする。木曜日なので東京0…

1月17日。本当は28年前の震災のこととか振り返るのかもしれないですが…。私は心の中だけで黙祷を捧げます。本日残業終わりの帰宅ラン！10km。痛くなかったよ！とても嬉しい。ぐったりした状態でのランだったので、全体的体が重くてバテバテだったけど、痛み…

年末、新しいおうちに無印良品の棚をリビングにつけた。 ノープランでつけてしまったので、季節の棚にでもしようと思って鏡餅を飾っていた。お正月も過ぎたので、節分の福豆(と鬼)を飾った。こういう実用的じゃない飾りはあんまり得意じゃない。ただ、おもろ…

残念なことに、次に祝日が連休になる日はゴールデンウィークまでないみたいです。ちょっと愕然としますよね。(いざとなったら有休使いますけど)さて、今日のところも足の具合様子見ジョグです。 今日は宵えびすだったので、ランの途中に遠くから会釈だけして…

やってきました。腸脛靭帯炎の再来です。 金曜日お休みをとってた。予定していた病院が夕方になったのでその前に15kmを6'00"/kのペース走を試しました。あまり調子は出なくて、足も上がらなくて、息もずっと苦しかった。 平均心拍数 162bpm途中、自転車のお…

私がランのつもりで走っているものは、一般的にはたぶんジョグなのだ。わかってる。わかってはいるが、受け入れられない。笑。だってらくらく走れてないもの。 ジョグは会話しながら走れる速さだ…って言われたりするけど、一人で完結させたくて走ってるのに…

あけましておめでとうございます。 ようこそ、2023年。なんの反応もいただけなかったおせちを供養させてください。頑張ったから褒めて欲しいなんてダサいこと言いませんが、せめて材料費くらいの感謝は欲しいですね。わがままかもしれませんが。 2023年走り…