その件は、未だ迷宮入りです。

ただのひよっこのランログです。

ラン

神戸マラソンを見学に。

細かい咳が出始めて、身体にずっしりと重力を感じるここ数日。 仕事もパンク寸前で、残業の日々。蓄積されていく疲労。とりあえず睡眠時間確保を優先で。とにかく眠い。日曜日は、神戸マラソンを見学に。正確には友人を応援に行ったんだけれど、見つけられな…

アンガーマネジメントとは諦めるということである気がした。

私の一生怒らない宣言は、12日で幕を閉じた。 怒らないでおこうと心に決めてからも、そんなことはお構いなしに腹立たしいことは山のように目の前にたちはだかるので、結局は怒りを身体の中に納めるということでしかなかった。あとは相手に期待しない、諦める…

【結果】2018にしのみや甲子園ハーフマラソン

にしのみや甲子園ハーフマラソン、無事完走。 目標の2時間10分をギリギリ達成。(完走証は後日なので正確なネットタイムはわからないけど、ゴールの表示は2時間10分ちょいだった気がする)そしてなにより故障していないのがとても嬉しい。5'55/kmを維持するの…

久しぶりの朝ラン(文化の日)

11月から一生怒らない宣言をして3日、まだ怒っていない。この調子なら仏になれるかもしれない。別件で解決が難しいもやもやにぶち当たってる。今まで見ないふりをしてきたが、ちゃんと向き合わんとダメなんかもしれないと思っている。嫌やけど。文化の日。 …

11月。大阪の街が大阪マラソンに向けて動きだす。

11月になり、途端に街の中が大阪マラソンを盛り上げ始めた。 去年までは全く他人事だったのに、駅のポスターを見るだけでも興奮が抑えきれない。 仕事終わりにいつものメンバで大阪城公園へ。いつの間にか4人に増えてる。大阪マラソン走る人も、走らない人も…

10月を振り返る。そして、11月からの決意。

10月が終わった。走行距離159.75km。 フルを除いてもちゃんと100km以上走れている。がんばれてる私。えらい。(自己完結) やっぱり涼しくなると断然走りやすい。最近は仕事から帰って晩ごはんを食べて、5kmほど速さを意識した夜ランにでる、という選択肢も増…

大勢で走る。それぞれの走るスタンス。

仕事場関連で大阪マラソンを走る人が集まる会があった。 ほぼ初対面だったので始終挙動不審になる。が、主催者にゆっくりと先導してくれといわれ、先頭を走った。8'00/km弱。このスローペースではあまり上手く走れなかった。 月がすごく綺麗だったので、走り…

ねこあつめラン

近所にねこの寄合所になっているところがある。 いつもは近づいたら逃げられるんだけど、今日夜ランの終わりにじっと目をあわせたまま微動だにしないヤツに遭遇したので、写真におさめてやった。ああ、ねこかわいい。ねこかわいい。 本日は仕事終わって、一…

Suunto Appが素晴らしい。

今年の4月、スントの新しいアプリ「Suunto App」が出ていたよう。早速、ダウンロードして使ってみました。シンプルで見たい情報が表示されることに感動。そうこういうのなんです。なにが嬉しいかって、時計側に表示されているラップタイムがちゃんとアプリで…

とにかくずっと眠い。

週末のフルの筋肉痛は2日くらいで癒え、正直少しだけ寂しくなっている。左のお尻から太ももにかけて、軽くずっと攣りそうな違和感はあるが、その他は全く問題なし。残るは眠気。とにかくずっと眠い。大阪マラソンまであと6週しかないので、一緒に走る初フル…

東北・みやぎ復興マラソン2018 振り返り

一晩明けて、全身の筋肉痛に悶える。 でも初フルの時よりかは、まだ動けているような気がする。今回は翌日1日おやすみを頂くことができたので、存分にだらだらできると思いつつ、この状態でどれくらい走れることができるのだろうと魔が差した。1km半で撃沈。…

【速報】【結果】東北・みやぎ復興マラソン2018、完走。

完走できました。 4時間30分は切れなかったけど、前はネットタイムで4時間52分くらいだったので、14分ほど自己ベスト更新です。 もちろん、ほぼエイドグルメも制覇しました。 2018/10/14 runlog(東北・みやぎ復興マラソン2018)【時間】4:38'17(大会ネットタ…

【本番前日】初東北。初仙台。聖地巡礼もどき。

伊丹空港から飛行機で1時間ちょっと。 こんなに早く着くもんなんですね、宮城。当然な顔して単独乗り込みましたよ、仙台。 (写真右下に今回のマラソンの幕がかかっています) 基本出不精なので、旅行は苦手。*1どこ行きたい?って聞かれても、そんなにどこに…

夜ランで絶望感を回避する。

仕事で他人の悪意と無神経と身勝手にそれぞれ触れ続けて、HPが底をついた。 いつもなら軽口をたたきながらもひょいとかわせるところなのに、レース前の足元の不安、体調の不安定さからか、自分の無能力と無神経と身勝手さとごちゃ混ぜになって、息をするのも…

雨の日ランとクラフトビールホリディ。

軽い気持ちで申し込んでいた東京マラソンも京都マラソンも落選通知がきました。あれもこれも走っている方は本当に強運の持ち主なんですね。来年の予定がひとつも決まらず、どうしたもんかと思案しています。せっかくマラソンシーズンに入ってるのに、無駄に…

胃痛。週末台風。オクトーバーなんとか。

先月下旬に行ったロング走のあとから胃の調子がよろしくない。弱っているところに、暴食をしてしまったので自業自得。で、週末の台風。後から考えたら走る時間は確保できたけど、21号の時の怖さもあったので、完全に引きこもってしまった。体力を回復させろ…

【結果】大阪城公園ナイトラン(9月)

今年、最初で最後の大阪城公園ナイトラン。1940スタートの二部に参加。6月中止になった分をこの日に振り替えてもらいました。(やっぱり月末最終日の金曜日開催は正直仕事終わららせるのがキツいです) 今年からは太陽の広場が受付となってコースも大幅に変更…

9月。台風。秋の空気。

9月に入ると、あっさりと涼しくなりましたね。例年の暑さはもっとしつこかったような気がします。 もう、早朝に起きることはなくなりました。というか、今度は全く起きられなくなりました。体調はすこぶる快調です。先月は暑さにバテてたんでしょうね。大阪…

8月後半振り返り(謎の体調不良に翻弄された夏の終わり)

はてなダイアリーが終了するそうですね。 日記サービスの@diary終了から、流れ着いたのがはてダでした。書いては消して、書いては消しての繰り返しだったのでもうバックアップデータしか残っていませんが。そのあとはてなハイクで存分に遊ばせてもらってから…

蝉の死骸と天狗下駄のおじいさん。

アラームが4時30分になった。 なにかよくわからないものに突き動かされている。 朝ランが日常化してきたのがとても嬉しい。お陰で夜はこと切れたように寝落ちてる。夜ご飯の時も、ビールからハイボールに変え、最終強炭酸でごまかせるようになった。健全っち…

覚悟を決めて毎日の目覚ましを5時にセットする

自然と5時に起きてしまうのを嘆き続けて嫌になってきたので、いっそのこと5時起きをデフォにしてやろう、という意。毎月100km目標で走ろうとはしているが、なかなか直近のなにかがなければ動きは鈍る。自分に甘い。7月は66km止まり。言い訳の月末の台風を考…

念願の…。

2018年大阪マラソン、走れることになった!やった!! むちゃくちゃ嬉しい。

梅雨明けのち酷暑。

地震の警戒が解けてきたと思ったら、次は豪雨。 台風が直撃しているわけでもないのに、みるみるうちにえらいことになっていっていて思考が追いつかないうちに、猛暑をしのぐ酷暑がやってきた。要約すると、気がつくと全く走らず10日ほど経っていた。 とにか…

7月。朝5時にのろのろと活動をはじめる。

気づいたら7月に入っていた。 ここのところの全身の倦怠感は随分ましになってきてはいるものの、早朝に目が覚めるのが日常になってしまっている。もしかすると、もうおばあちゃんになってしまったのかもしれない。*1しかし、嘆くよりもこれは朝活ということ…

【中止】大阪城公園ナイトラン6月大会/勝手にナイトラン開催

先月フル前のために見送った大阪城公園ナイトラン。 今月は6月大会。本調子じゃないし、熱帯夜続きだし、10km走れるかなぁと不安いっぱいで仕事していると、16時過ぎに視界が真っ白になるくらいの大雨と暴風が始まった。 会社の窓からそれを呆然と見守る。長…

白湯、はじめました。

どうもこうも、身体に熱がこもって倦怠感が抜けない。全身が重力に負けそうな感じ。 仕事帰りに久々の帰宅ランと洒落込んでみたが、早々に撃沈。1km6分ちょっとのペースだったのに、5km走るのが精一杯だった。汗が噴き出す。そのうち暑いのに寒気がしてきた…

めざすところを模索する

フルが終わって酷い筋肉痛は3日で引いたのに、その後は体調を崩したわけでもないのに、始終、迫り来る眠気と倦怠感と共に過ごしていた。仕事でお祭り騒ぎのようなトラブルに巻き込まれ、精神的に疲弊し落ち込んだりはしたけれど、(今はすっかり)私は元気です…

2018年5月まとめと、黒部フルの余韻と。

5月は目標の100km達成。その大半が先日のフルだったから、あまりたいしたことはないけれど。 6月も100km目標で。止まらず走り続ける体力と筋力をつけていく。先日の人生初フルの完走は、私にとってはとてもとても大きな出来事だったんだけど、ランに興味ない…

【結果】第35回カーター記念黒部名水マラソン

考えもなしに、酔っ払って申し込んだフルマラソン(しかも初フル、しかも単独富山遠征)が終わりました。 そして、無事に完走!それも5時間切れました!!(ネットタイムだけでなく、グロスタイムでも)本当にむちゃくちゃ嬉しい。うんうん。よく頑張った。 エイ…

仕事終わりの最終練習とナイトラン応援

「私みたいなひよっこランナーは、あまりランログを公開していないんだよね」と友人に話すと、「初心者なログをわざわざ公開しようと思わないでしょ」と。そうなんですね。ログマニア気味の私は、徐々に成長が可視化されていくログは楽しいんだけれど。(他人…