30k走(途中歩いてもOKとする)と、自分ルールを設けて2週間前のリベンジラン。なんとかやりきったが、この暑さで、日中にやることではなかった。(一応フル本番と同じ時間帯を想定して午前中に実施)日焼け止めの効果もあまりなく、顔がヒリヒリする。 2018/4/2…
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